Commençons un duel
Organise un combat de pas avec tes amis pour atteindre vos objectifs plus rapidement.
Commence un duel
Qu'est-ce qu'un duel ?
Un duel est un combat de pas en face à face dont la durée est fixée à 24 heures, 3 jours ou 1 semaine. Invite tes amis avec l'application UP® et provoque-les duel. Tout au long de votre confrontation, laisse des commentaires, encourage ou nargue ton adversaire. Celui des deux qui aura fait le plus grand nombre sera nommé vainqueur. Et si la gloire ne te suffit pas, tu peux toujours proposer comme enjeu un café, un massage des pieds ou un dîner à ton restaurant préféré.
Fais plus de pas. Reste connecté(e).
Les participants à des duels font en moyenne 50% pas de plus par jour. Impressionnant, n'est-ce pas ? Sans compter qu'organiser des duels est une très bonne façon de rester en contact avec des amis, où qu'ils se trouvent. Invite-les à te défier, même s'ils ne possèdent pas de système de suivi. Tout ce dont ils ont besoin est l'application UP® gratuite et un peu de motivation !
Partage tes réussites
Partage l'avancement de ton défi sur Facebook et Twitter. Tes amis peuvent commenter et t'encourager. Peut-être même que ça leur donnera envie de bouger plus. Défaite ou victoire, tes résultats sont un succès qui mérite d'être partagé.
Commence ton propre duel
Tu possèdes l'application UP® ?
Ouvre l'appli UP®, appuie sur le menu de gauche puis sur Duels. Trouve un ami et défie-le de bouger plus que toi. Tu peux inviter qui tu veux. Il n'y a pas besoin de système de suivi.
Ces #Duels @Jawbone sont géniaux. J'ai débuté ma matinée en faisant quelques pas de dernière minute pour “défier mon adversaire”…change le cours de ta journée ! #JawboneUP #DuelJawbone
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